Het is wetenschappelijk bewezen dat je om af te slanken en vooral om je streefgewicht te behouden regelmatig verantwoord aan lichaamsbeweging moet doen. Dit in combinatie met een evenwichtige voeding geeft blijvende resultaten. Ons dieettrainingsprogramma is gebaseerd op dit principe.
Wat houdt ons dieetprogramma in ?
- Een bespreking van je doelstellingen.
- Een eerste controle van je lichaamsvet en spiermassa, gevolgd door een fitheidstest voor het opmaken van je gepersonaliseerde trainingsschema.
- Opvolging met een calorieëntabel fiche.
- Professionele begeleiding en indien nodig bijsturing.
- Om de tien trainingen een evaluatiebespreking.
- Onbeperkt abonnement, met de keuze tussen 3 of 12 maanden (zie prijzen).
Succesverhalen
